Kundalini Breathwork es una experiencia transformadora que integra tres poderosas prácticas de bienestar para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Al combinar estas tres prácticas se crea una experiencia sinérgica que potencia los beneficios individuales de cada una. El Kundalini Yoga prepara al cuerpo y libera los canales energéticos para una correcta circulación de la energía que está por liberarse a través de la respiración consciente del Breathwork, que prepara la mente para recibir y conectar con la energía y la sabiduría del Kundalini, mientras que las técnicas de Kundalini Activation amplifican el proceso de sanación y liberación emocional iniciado por el Breathwork. El resultado es una profunda sensación de conexión, claridad mental, relajación y renovación interior.
Una sesión de Kundalini Breathwork, es una oportunidad para explorar y expandir la conciencia, liberar bloqueos emocionales, revitalizar el cuerpo y nutrir el espíritu en un espacio seguro y de apoyo.
La Kundalini, es una energía que reposa y duerme en el sacro (base de la columna) con una forma circular, enroscada como una serpiente. Los yoguis visualizan como esta serpiente durante la práctica, va despertando y ascendiendo por la columna vertebral hasta llegar a la zona de la coronilla, accionando el interruptor que sería la glándula pineal, encendiéndola como una pequeña bombilla llegando de esta forma a estados de conciencia elevada, generando lucidez, despertar, conexión, conocido este estado como: Iluminación.
La palabra «kundalini», generalmente, se refiere a esa dimensión de la energía que aún está por realizar su potencial. Hay un enorme volumen de energía dentro de ti que todavía no ha encontrado su potencial. Simplemente está allí, esperando, porque lo que llamas como «ser humano» está aún en proceso. Todavía no eres un ser humano, eres un «ser que puede devenir en humano». No eres una entidad absoluta de ser humano. Hay un margen constante para que te conviertas en un mejor ser humano.
Existe un «enchufe» en el cuerpo humano. No es un enchufe de 3 pines; es un enchufe de 5 pines. Puede que hayas oído hablar de los siete chakras. El muladhara es como un enchufe. Por eso, se le conoce como muladhara. «Muladhara» significa 'fundamental' o 'básico'. Cinco de los seis chakras restantes conforman la clavija. ¿Qué es el séptimo chakra, conocido como «sahasrar»? Es como una bombilla. Si la conectas al enchufe, todo alrededor de ti brilla. Si tú estás bien enchufado, mantener las luces encendidas las 24 horas del día ya no es un problema. No tienes que apagar tu energía porque te preocupa que la batería se agote. Puedes mantenerla encendida descarada, temerariamente, porque estás enchufado a la fuente de energía.
El yoga es la ciencia de colocar la clavija correctamente para que haya una fuente de energía ininterrumpida. Una vez que estés conectado a esta fuente ininterrumpida de energía, naturalmente, avanzarás hacia la meta que la vida anhela. No te despistarás con tus ideas fantasiosas, sueños, pensamientos, emociones o enredos del mundo.
Desafortunadamente, la mayoría de los seres humanos no están conectados al enchufe. Están tratando de generar su propia energía. Así que comen cinco veces al día, pero siguen estando cansados la mayor parte del tiempo. Es una lucha para seguir viviendo. La energía no es solo cuestión de energía física o actividad, la energía es cuestión de vida. La existencia es energía, ¿no es así? La base de la existencia es la energía. Si conoces esa base, es como conocer los cimientos de la vida. Si entiendes cómo funciona la energía, conoces toda la mecánica de la creación. Así que, si estás enchufado, ya sabes lo que es la energía, lo que esta puede hacer y lo que tú puedes hacer con ella. Estás conectado a una fuente de energía infinita: eso es la Kundalini.
Ninguno de nuestros acompañamientos sustituye a ningún tratamiento médico, terapéutico o psiquiátrico. Se trata de un acompañamiento integrador que conduce a la persona por un camino de introspección y evolución personal.
El Kundalini Yoga es una mezcla dinámica de posturas, respiración consciente, mantras, música y meditación, que puede aportarle relajación, autocuración y elevación. Equilibrará cuerpo y mente, lo que le permitirá experimentar la claridad y la belleza de su alma. La tecnología del Kundalini Yoga es una ciencia de la mente y el cuerpo, para elevar el espíritu, que no tiene fronteras, ni discriminación. Por tanto, es para todos, universal y aconfesional.
También se conoce como el Yoga de la Conciencia; se centra en la autoconciencia y en ofrecer una experiencia de tu conciencia más elevada.
El Kundalini Yoga tiende a utilizar movimientos rítmicos, unidos a la respiración consciente, y cánticos más que otras formas populares de yoga en la actualidad. Cuenta con una enorme variedad de técnicas y meditaciones, lo que permite al instructor adaptar programas que apoyen a la persona y sus objetivos.
Es una forma segura de estimular los recursos naturales del cuerpo y volverse sano, feliz y santo, en cuerpo, mente y espíritu. Es un camino probado hacia el Ser y el Alma, hacia una experiencia de tu destino más elevado.
"Aprende primero a amarte a tí mismo. Un vaso vacío no puede saciar la sed de nadie. Primero ámate a tí mismo y muestra cuánto te amas y deja que la gente disfrute de tu radiancia y resplandor. Después ama a alguien y vivirás siempre en los cielos mientras estés en la tierra." -YB
Shaktipat es un término en sánscrito que se compone de «Shakti», que significa «energía divina», y «pat», que se traduce como «entrega». Esta transferencia de energía espiritual tiene cómo propósito despertar la Kundalini y promover el crecimiento espiritual.
En la activación de KUNDALINI SERPENT, experimentarás estados intensos de purificación a nivel físico, emocional, mental y kármico. Alcanzarás una conexión profunda y serás capaz de canalizar esta energía desde tu propio estado vibratorio, otorgándote un mayor dominio y control de tu energía Kundalini.
Aunque cada vivencia es única y personal, es frecuente que se perciba una sensación de paz, estado de meditación profunda, empoderamiento y liberación emocional. A nivel físico, lo más visible son los movimientos involuntarios siendo estos, síntomas del despertar de la kundalini además de una limpieza del cuerpo físico, energético, emocional y mental. "Cuando la kundalini se despierta, y esta potente energía va hacia el cerebro, nuestra conciencia enseguida sufre una gran transformación" GOPI KRISHNA
Las sesiones de activación Kundalini, ayudan a disminuir los niveles de estrés y ansiedad, y mejoran la estabilidad emocional, llegando a un estado de bienestar, paz y empoderamiento.
Entre los beneficios de Shaktipat lograrás:
- Despertar tu energía
- Expansión de la conciencia
- Equilibrio y bienestar
- Desarrollo espiritual
- Transformación personal
"Conéctate con la parte más divina de tu ser"
"Se pueden encender miles de velas de una sola vela, y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye al ser compartida" SIDDHARTA GAUTAMA
KUNDALINI ACTIVATION SHAKTIPAT no es una terapia, y no se aconseja a personas con problemas de corazón, algún problema mental, a embarazadas de más de 6 meses de gestación, ni a niños menores de 18 años.
Breathwork es una práctica de autoconocimiento y desarrollo personal, a través del poder de la respiración consciente. Una herramienta tuya, natural e innata con la que puedes transformar tu vida.
En The Breath Act® trabajamos el desarrollo personal a través del poder de la respiración. Enseñamos el arte de respirar para el bienestar físico, emocional y espiritual, los 4 pilares más importantes para poder vivir en equilibrio y crear la vida que queremos crear, a través de una técnica ancestral, que llevamos al día a día.
La técnica principal que utilizamos se llama "Conscious Connected Breathwork, Respiración Consciente Conectada". en la cual, se conecta intencionalmente la inhalación con la exhalación, de forma circular y sin pausas.
Respirando por la boca, con la mandíbula relajada, inhalando profundamente, llevando el aire al ombligo y exhalando sin esfuerzo. Esto nos permite bajar la energía del neocórtex, apagando así, la mente analítica y dándonos acceso al subconsciente, para poder liberar y soltar todas las emociones atrapadas que se almacenan en el cuerpo y que nos limitan. A su vez, dando paso para crear, manifestar, ganar creatividad o acceder a estados alterados de conciencia. Una técnica con respaldo científico. A través de la respiración se ejecuta un cambio en los estados físicos, mentales y emocionales de la persona. No es necesario ningún tipo de experiencia previa. Solamente la voluntad de querer hacer un trabajo por ti, dejarte guiar por nosotros y abrirte al proceso de respirar.
En The Breath Act® te llevamos a una experiencia directa de Transformación Personal para transformar tu realidad.
"Enseñamos el arte de la respiración consciente para maximizar el bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
THE BREATH ACT & THE ICE ACT no son una terapia, y no se aconsejan a personas con Epilepsia, Retina desprendida, Glaucoma, Hipertensión arterial no controlada, Trastornos mentales (trastorno maníaco, trastorno bipolar,esquizofrenia, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), paranoia, episodios psicóticos, despersonalización, etc.), Enfermedades cardiovasculares (incluyendo un ataquecardíaco previo). En estos casos os deben consultar, dado que, si es una enfermedad controlada que les permite hacer vida normal, incluido deporte, no hay inconveniente, Accidentes cerebrovasculares, AIT, convulsiones u otrasafecciones cerebrales/neurológicas, Antecedentes de aneurismas en su familia inmediata, Uso de anticoagulantes recetados, Osteoporosis o lesiones físicas que no están completamente curadas, Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC-II y EPOC-III), Intolerancia individual a la insuficiencia de oxígeno, Embarazo. Una embarazada, puede hacer ejercicios de respiración restaurativa y pueden serles muy útiles para el proceso de embarazo y parto. Pero la Respiración activa (por la boca) está contraindicada, ya que existen riesgos de que no le llegue el oxígeno suficiente al bebe, lo que conllevaría un riesgo para lamamá y el bebé, Asma. El baño en hielo no lo pueden hacer las mujeres en periodo delactancia por la liberación de cortisol. Una sesión normal de Breathwork si.
Mi propósito es ayudar a otros seres a sentirse mejor, liberarse de traumas, heridas, despertar de la sociedad dormida en la que nos han educado, y sentirse más conectados y empoderados para vivir su vida como los haga felices. Asimismo, dar a conocer y enseñar a manejar las mejores herramientas que tenemos y que están completamente a disposición de todos: NUESTRO PROPIO CUERPO Y ENERGÍA.
